Veiller sur le physique, le mental et l’âme doit se faire avec bienveillance et amour. Ce style de vie est possible grâce à des séances de yoga proposées dans des centres de bien-être tels que Maathma à Saint-Denis. Nous vous accompagnons au quotidien grâce à des entraînements complets.
Maathma vous propose des cours de yoga à Saint-Denis
Enseigner la méditation spirituelle, c’est donner aux apprenants des outils fiables pour se débarrasser des incertitudes et lutter contre le stress. Ces incertitudes peuvent reposer sur certains blocus physiques et émotionnels tels que l’égo ou la peur. Dans l’exercice de son métier, la formatrice transmet une approche holistique du bien-être aux apprenants pour leur permettre de lâcher prise, de mieux respirer, de fortifier leur dos, de tonifier leur silhouette, de devenir plus zen, de booster leur concentration et de renforcer leurs articulations. L’avantage de travailler avec la monitrice de yoga c’est de bénéficier d’un suivi particulier et des conseils personnalisés. Ce suivi permet de comprendre l’univers des émotions, des sensations et de mieux connaître son corps.
Pour en savoir davantage sur le yoga ou vous inscrire à des séances, appelez Maathma au 06 92 65 84 75 ou envoyez-nous un email via ce formulaire de contact. Nous sommes situés au 39 Chemin Técher, 97417 La Montagne, Saint-Denis Ile de la Réunion.