Maathma • Autres prestationsExplorer d’autres cheminsMéditation • Féminin sacré • Chakras
« La méditation apporte la sagesse ; le manque de méditation laisse l’ignorance. Connais ce qui te fait avancer et ce qui te fait reculer, et choisis le chemin qui mène à la sagesse. »
— Bouddha
Cercles de méditation & ancrage
S’accorder une pause, apaiser le mental et bénéficier de la force du collectif.
Dans un quotidien au rythme souvent effréné, la méditation est une véritable parenthèse pour réapprendre à habiter l’instant présent. Plus qu’une simple pratique mentale, c’est un chemin d’ancrage, de retour à soi et de clarification du mental.
Que vous soyez totalement débutante, en quête de régularité ou désireuse d’explorer de nouvelles approches, ces cercles vous sont ouverts en toute bienveillance.
Pourquoi rejoindre un cercle de méditation ?
L’énergie du groupe — Méditer ensemble crée une résonance unique qui facilite l’immersion, la présence et le lâcher-prise.
Un espace de partage authentique — Un temps d’échange chaleureux pour déposer vos ressentis, vos questionnements ou vos difficultés sans aucun jugement.
Des bienfaits profonds — Apaiser le flux des pensées, réduire la charge mentale, favoriser un sommeil réparateur et restaurer votre calme intérieur.
Saint-Bernard — Une fois par mois, le vendredi de 18h30 à 19h30 • 5€ la séance (places limitées pour préserver la qualité du cercle)
« S’asseoir en silence, ensemble, c’est s’offrir le luxe de ne plus rien avoir à réussir, juste être. »
Exploration des 7 centres d’énergie
Un voyage immersif de 3h30 pour équilibrer vos corps physique et subtil.
Dans la philosophie yogique, les chakras sont des centres énergétiques répartis le long de la colonne vertébrale, situés à la jonction des trois canaux subtils majeurs (nadis). Ils agissent comme de véritables portes d’accès à notre vitalité.
Chaque chakra est relié à un état de conscience, une couleur, un son, une forme géométrique et des organes spécifiques. Explorer ces centres permet de repérer d’éventuels blocages, de libérer les tensions accumulées et de révéler des potentialités profondément enfouies.
Je vous propose un cycle d’ateliers thématiques, où chaque session est entièrement dédiée à l’approfondissement d’un chakra en particulier.
Au programme d’un atelier de 3h30 :
Méditation d’ancrage & de connexion au chakra du jour • Asanas (postures) ciblées pour activer et harmoniser la zone énergétique • Pranayama (respiration) pour purifier les nadis et faire circuler l’énergie • Savasana & relaxation profonde pour intégrer les bienfaits de la séance.
Le samedi matin de 8h30 à 12h00 • 45€ • En petit groupe pour un accompagnement doux et personnalisé.
« Rééquilibrer ses chakras, c’est réaccorder son instrument intérieur pour rejouer en harmonie avec la vie. »
Se reconnecter à sa puissance féminine
« La véritable féminité correspond à la féminité originelle qui nous est donnée à la naissance. Elle réside dans le corps de sexe féminin, dans ses cellules, dans ses os, dans son ADN, dans son moi instinctif et dans ses schémas comportementaux parmi les plus anciens. » — Miranda Gray
C’est une puissance qui nous anime et nous appelle à l’honorer : retrouver sa nature divine, réveiller son énergie féminine. Il nous importe, à nous les femmes, d’écouter notre corps, notre intuition et notre cœur pour retrouver notre puissance primordiale et lumineuse. Cette puissance divine, nous l’avons toutes enfouie en nous — et elle ne demande qu’à s’éveiller.
Comment se reconnecter à soi, à sa magie, à sa créativité, à ses dons, tout simplement à sa puissance féminine ? En se reconnectant à sa matrice et en recevant un soin énergétique créé spécialement pour les femmes par Miranda Gray.
Formée comme Moon Mother de niveau 1, je vous accueille à La Montagne et à Saint-Denis pour vous transmettre ces rituels sacrés.
Ancrage & paix intérieure — Ancrer et centrer son être plus profondément dans la relation avec la Terre Mère, prendre conscience de son pouvoir personnel et ressentir un profond sentiment de paix, d’acceptation et d’amour de soi. La guérison s’offre à tous les niveaux de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Éveil & libération — Éveiller les aspects réprimés ou endormis de vos quatre archétypes féminins, libérer les vieux schémas et les blocages, soigner les mémoires des ancêtres féminines, réveiller et énergiser les trois principaux centres énergétiques féminins.
Reconnexion & douceur — Nourrir le centre énergétique de l’utérus, restaurer les énergies épuisées, éveiller une conscience plus profonde du Féminin, la capacité d’aimer et le courage d’exprimer sa nature authentique. Accueillir sa féminité et s’offrir la liberté d’être Femme dans toutes ses merveilleuses expressions.
Le Triangle d’Or d’Isis
Un voyage vibratoire d’alignement, d’éveil et de guérison profonde.
Le Triangle d’Or d’Isis est un système de guérison énergétique à haute fréquence issu de la tradition spirituelle de l’Égypte ancienne. Relié à l’énergie de la Déesse Isis — figure majeure du Féminin Divin, de la transformation et de la protection —, ce soin doux mais d’une grande intensité agit comme un baume sur l’âme et le corps.
Ce rituel énergétique vient purifier, harmoniser et élever votre taux vibratoire pour vous aider à retrouver votre alignement originel.
Les bienfaits du Triangle d’Or d’Isis :
Libérer les blocages — dissoudre les nœuds émotionnels, les maux du passé et les schémas répétitifs.
Apaiser le système nerveux — une sensation immédiate de paix intérieure, de clarté mentale et de lâcher-prise.
Éveiller le Féminin Sacré — se reconnecter à son intuition, sa créativité, sa puissance personnelle et sa douceur.
Harmoniser les centres énergétiques — aligner les chakras et refaire circuler le Prana (l’énergie vitale) de façon fluide.
Activer sa force d’autoguérisseuse — stimuler la capacité naturelle de l’être à se régénérer à tous les niveaux : physique, émotionnel et spirituel.
Comment se déroule la séance ?
1. Un temps d’échange — nous posons ensemble une intention pour le soin (apaisement, libération d’un blocage spécifique, reconnexion…).
2. Le soin énergétique — vous vous installez confortablement, habillée, sur la table de soin. Par impositions des mains, canalisation et activation des symboles de la Déesse Isis, je laisse l’énergie haute fréquence circuler là où votre corps et votre âme en ont le plus besoin.
3. Un temps d’intégration — un retour à soi en douceur pour partager vos ressentis et accueillir les énergies de transformation.
« S’offrir ce soin, c’est s’accorder le droit de déposer les armes, de guérir ses blessures et de refaire rayonner sa propre lumière divine. »
Rejoindre un cercle, un atelier ou recevoir un soin
Pour les cercles de méditation et les ateliers chakras, réservez votre place directement en ligne. Pour les soins énergétiques (Womb Blessing, Womb Healing, Triangle d’Or d’Isis), contactez-moi pour convenir ensemble d’un rendez-vous. Tous les ateliers et soins ont lieu à mon cabinet de La Montagne (Saint-Bernard) ou au centre-ville de Saint-Denis.